新学期を迎え、そろそろ1か月経ちますね。

ゴールデンウィーク、皆様どうお過ごしですか？

 

元気はつらつ、学校生活や社会生活に順応出来ている方もいれば、

変化についていくのに少しつかれたな？と感じられている方もいらっしゃるはず。

 

この時期は、お子さまも、お母様方も、

気持ちが揺らいだり、疲れやすかったりしやすいですよね。

⁡こんな時、心のゆとりがあれば、

家族の小さな不安のサインをキャッチしやすいかもしれません。

⁡

まずは、子育てを頑張っているお母様方自身が、ご自分をいたわる気持ちを思い出す事が出来、ゆったりと構えられたらいいなって思います。

 

物事に対して、大きく不安に思ったり

不安をどうしたらいい？

というところに一生懸命向き合っているときは、

⁡『そうだね、不安なんだよね』って頷きながら聞いてあげるだけで

↓

自分は不安だったんだな。

と再確認できて

⁡↓

不安から、

何が特に不安なのか考えることができて

↓

不安をごまかさず、

視点を変えてみる事が出来るようになると

安心に変わります。

 

 

You are not good enough.

（まだまだ十分じゃない、もっと頑張れ）

Or

（と思うか）

You are too enough.

（貴方は充分、それ以上にやれてます！）

 

 

お母さんも、自分のいいところたくさん褒めてあげて下さいね。

そして、ゆったりした気持ちで、お子さんにお声かけしてみて下さい。

（文責　野口友紀）

 

 

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おしゃべりカフェのご案内
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子育てのちょっとした悩みや疑問などをおしゃべりしてリフレッシュしませんか。

■対　象　　どなたでも

■日　時　　５月10日（火）10:00～12:00

■場　所　　THE CITY BAKERY(ソラリアプラザ地下2階：天神2丁目2－43 B2F)

■参加費　　1,500円（別途1オーダーお願いします）

■担　当　　佐藤

 

※コロナ感染状況によりZOOM開催へ変更する場合もあります。ご了承ください。その場合、参加費は事前振込をお願いいたします。

 

 

⭐️お申込み・お問合せ

　　tel：090-6297-3550

　　mail：info@ps-fukuoka.jp

 

皆さまのご参加を心よりお待ちしております。